.
Авторизация | Регистрация
Хочешь лучшие торренты? Добавь свой email!
Добавить

Торрент скачать бесплатно фильмы, сериалы, игры, музыка, книги, программы, КПК

  • support: webmaster@trackerok.org
» » [Mens Fitness] Simmonds B. / Cиммондс Б. - Your Ultimate 28 Day Fat Loss Plan / Ваш полный 28-дневный план по сбросу жира [2016, PDF, ENG] торрент скачать бесплатно


    [Mens Fitness] Simmonds B. / Cиммондс Б. - Your Ultimate 28 Day Fat Loss Plan / Ваш полный 28-дневный план по сбросу жира [2016, PDF, ENG] торрент скачать бесплатно

    Опубликовал: fregat | Дата: 24-08-2016, 07:00 | .torrent скачали: 45

    [Mens Fitness] Simmonds B. / Cиммондс Б. - Your Ultimate 28 Day Fat Loss Plan / Ваш полный 28-дневный план по сбросу жира [2016, PDF, ENG]Год издания: 2016
    Автор: Simmonds B./Cиммондс Б.
    Издательство: Dennis Publishing (7 July 2016)
    ISBN: 978-1781065013
    Язык: Английский
    Формат: PDF
    Качество: Издательский макет или текст (eBook)
    Количество страниц: 164

    Описание
    "Ваш полный 28-дневный план по сбросу жира" Брэдли Cиммондса (издание на английском языке).
    It’s never too late to get in shape. All you need is four weeks and this ultimate gym-free guide to cut fat, build lean muscle and feel your best.
    This 164-page fat loss bible will provide you with everything you need to burn fat fast. The four-week training and meal plan is designed by Bradley Simmonds, personal trainer to top Premier League footballers and a leading coach on Instagram (@bradleysimmonds) where he inspires his 90, 000+ followers with daily workouts. The book includes 18 easy-to-follow workouts that can all be done at home and each take less than 20 minutes, making it perfect for the busiest of schedules. They cycle between high-intensity interval training (HIIT) to burn calories, resistance training to build strength and low intensity yoga-inspired drills for recovery, designed by top London instructor Laura-Kate Brown (@lozziebrown_yoga).
    Alongside the workouts are detailed meal plans for the full 28 days with 16 delicious recipes to follow, from a hearty full-English breakfast to cheat-day oat pancakes that will help you lose fat without sacrificing flavour. In the book you’ll also find the most up-to-date training and nutrition knowledge from the experts at Men’s Fitness, from the supplements to support your efforts, the essential training kit to invest in and holiday drills to stay trim on the go, to help you get – and stay – fit and healthy long-term.

    Скриншоты для ознакомления




    [Mens Fitness] Simmonds B./Cиммондс Б. - Your Ultimate 28 Day Fat Loss Plan/Ваш полный 28-дневный план по сбросу жира [2016, PDF, ENG]
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 3/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:

  • Mens Fitness Workout Manual 2015 / Тренировочное руководство Mens Fitness 2015 [2015, PDF, ENG]
  • Mens Fitness UK - Mens Fitness Magazine Complete Training Guide / Руководства по тренингу и примеры тренировочных планов (гантели, штанга, гири, фитбол, собственный вес) [2010, PDF, ENG]
  • Mens Fitness UK - 12 Week Body Plan MagBook (Mens Health) / 12-недельныйплан построения тела [2012, PDF, ENG]
  • [Mens Fitness] Lerwill S. / Лервилл Ш. - Military Fitness. Special Forces Training Plan / Физическая подготовка. Тренировочный план коммандосов морской пехоты Великобритании [2014, PDF, ENG]
  • [Журнал] - Mens Fitness [Россия] - 4 номера [2014-2015, PDF, RUS]
  • Mens Fitness Complete Guide to Home Workouts [2011, PDF, ENG]
  • Mens Fitness UK - 101 Best Exercises MagBook / 101 лучшее упражнение [2010, PDF, ENG]
  • Mens Fitness UK - Complete Guide to Dumb-Bell Training / Руководство по тренингу с гантелями [2011, PDF, ENG]


    • Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню




        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Top 10 за месяц (Книги)

        Левчук М. - Женское достоинство - сила притяжения мужчин [2017, PDF / EPUB / AZW3, RUS]

        (скачиваний: 84)
        Сартр Жан Поль - Дьявол и Господь Бог [Thinker (ЛИ), 2013 г., 192 kbps, MP3]

        (скачиваний: 78)
        Михаил Успенский - Собрание сочинений [1988-2011, FB2, RTF, RUS]

        (скачиваний: 71)
        Настольная книга бизнесмена - Наполеон Хилл - Думай и богатей [2006, PDF / DOC / RTF / FB2, RUS]

        (скачиваний: 62)
        Кийосаки Роберт - Богатый папа, Бедный папа [Б.г., PDF, DOC, RUS]

        (скачиваний: 59)
        Радченко М.Г. - 1С:Программирование для начинающих. Детям и родителям, менеджерам и руководителям. Разработка в системе 1С:Предприятие 8.3 [2017, PDF, RUS]

        (скачиваний: 58)
        Борис Акунин - Приключения Эраста Фандорина [1998 - 2015, FB2, RUS]

        (скачиваний: 57)
        Иванов Алексей - Тобол. Дилогия [2016-2018, FB2 / PDF, RUS]

        (скачиваний: 55)
        [Джо Диспенза. Сила подсознания] Joe Dispenza / Джо Диспенза - Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания [2017, FB2, RUS]

        (скачиваний: 53)
        9785170969302 - Тим Скоренко, Сергей Апресов, Дмитрий Мамонтов, Игорь Егоров, Дмитрий Горячкин, Витас Черняускас - Популярная механика [2017, PDF, RUS]

        (скачиваний: 47)