.
Авторизация | Регистрация
Хочешь лучшие торренты? Добавь свой email!
Добавить

Торрент скачать бесплатно фильмы, сериалы, игры, музыка, книги, программы, КПК

  • support: webmaster@trackerok.org
» » Лиз Непорент, Сюзанна Шлозбер, Ширли Арчер - Бодибилдинг для "чайников" [2017, PDF, RUS] торрент скачать бесплатно


    Лиз Непорент, Сюзанна Шлозбер, Ширли Арчер - Бодибилдинг для "чайников" [2017, PDF, RUS] торрент скачать бесплатно

    Опубликовал: fregat | Дата: 30-03-2018, 10:05 | .torrent скачали: 21

    Лиз Непорент, Сюзанна Шлозбер, Ширли Арчер - Бодибилдинг для чайников [2017, PDF, RUS]Год издания: 2017
    Автор: Лиз Непорент, Сюзанна Шлозбер, Ширли Арчер
    Издательство: Вильямс
    ISBN: 978-5-8459-2126-0
    Язык: Русский
    Формат: PDF
    Качество: Отсканированные страницы
    Количество страниц: 384

    Описание
    От издателя
    Хотите узнать, как приобрести красивую осанку и фигуру, стать сильнее, стройнее и увереннее в себе, сохранив здоровье и активность на долгие годы? Тогда лучше книги Бодибилдинг для чайников, 3-е издание, вам не найти. Ее авторы, профессиональные инструкторы и тренеры по фитнесу Лиз Непорент, Сюзанна Шлозберг и Ширли Арчер познакомят вас с популярными комплексами упражнений, научат пользоваться тренажерами, гантелями, эспандерами и другим спортивным снаряжением. Интересно и с юмором они рассказывают об упражнениях на разные группы мышц - живота, спины, рук, ног. Вы также узнаете, как избежать распространенных ошибок.В этой книге вы найдете описания упражнений из йоги, пилатеса, стретчинга и фитбола. Вы узнаете, что для тренироваться необязательно покупать дорогостоящее оборудование и ходить в дорогие фитнес-центры. Вы сможете сами составить для себя индивидуальный комплекс упражнений. Помните, что силовыми упражнениями заниматься могут мужчины и женщины (даже беременные), молодые и старые, полные и худые, опытные спортсмены и новички, никогда прежде не дружившие со спортом.

    Лиз Непорент, Сюзанна Шлозбер, Ширли Арчер - Бодибилдинг для "чайников" [2017, PDF, RUS]
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 4/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:



      Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню




        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Top 10 за месяц (Книги)

        Андрей Битов - Сборник книг [2013, 2014, FB2, RUS]

        (скачиваний: 142)
        Михаил Шпагин - ЧТО БЫЛО ДО... [DjVu]

        (скачиваний: 107)
        Солженицын Александр - Архипелаг ГУЛАГ [Сергей Гармаш, 2012 г., 128 kbps, MP3]

        (скачиваний: 95)
        Достоевский Федор Михайлович - Бесы [Кирилл Радциг, 2013 г., 112 kbps, MP3]

        (скачиваний: 85)
        Звезда инета - Инглиш М. - Английский для дебилов [2019, PDF, RUS]

        (скачиваний: 80)
        Разинкина Н.М. - Стандартные фразы повседневного общения. Русско-английские соответствия: краткий справочник [2012, PDF, RUS]

        (скачиваний: 80)
        Левенталь В. - Занимательный английский. Том 1 [2000, PDF, RUS]

        (скачиваний: 75)
        Dan Brown / Дэн Браун - Сборник книг (7 книг) [2004 - 2018, FB2 / EPUB / MOBI, RUS]

        (скачиваний: 73)
        Мокиенко В. М. - Давайте правильно говорить по-русски! Пословицы: как их правильно понимать и употреблять,толкование, происхождение, иноязычные соответствия[2017, PDF, RUS]

        (скачиваний: 71)
        Английский с Puzzle English - Жданов Ю. - Английский язык. Небанальный самоучитель.ЯЗЫКОВОЙ ДОПИНГ [2018, PDF, RUS]

        (скачиваний: 70)