.
Авторизация | Регистрация
Хочешь лучшие торренты? Добавь свой email!
Добавить

Торрент скачать бесплатно фильмы, сериалы, игры, музыка, книги, программы, КПК

  • support: webmaster@trackerok.org
» » Лиз Непорент, Сюзанна Шлозбер, Ширли Арчер - Бодибилдинг для "чайников" [2017, PDF, RUS] торрент скачать бесплатно


    Лиз Непорент, Сюзанна Шлозбер, Ширли Арчер - Бодибилдинг для "чайников" [2017, PDF, RUS] торрент скачать бесплатно

    Опубликовал: fregat | Дата: 30-03-2018, 10:05 | .torrent скачали: 18

    Лиз Непорент, Сюзанна Шлозбер, Ширли Арчер - Бодибилдинг для чайников [2017, PDF, RUS]Год издания: 2017
    Автор: Лиз Непорент, Сюзанна Шлозбер, Ширли Арчер
    Издательство: Вильямс
    ISBN: 978-5-8459-2126-0
    Язык: Русский
    Формат: PDF
    Качество: Отсканированные страницы
    Количество страниц: 384

    Описание
    От издателя
    Хотите узнать, как приобрести красивую осанку и фигуру, стать сильнее, стройнее и увереннее в себе, сохранив здоровье и активность на долгие годы? Тогда лучше книги Бодибилдинг для чайников, 3-е издание, вам не найти. Ее авторы, профессиональные инструкторы и тренеры по фитнесу Лиз Непорент, Сюзанна Шлозберг и Ширли Арчер познакомят вас с популярными комплексами упражнений, научат пользоваться тренажерами, гантелями, эспандерами и другим спортивным снаряжением. Интересно и с юмором они рассказывают об упражнениях на разные группы мышц - живота, спины, рук, ног. Вы также узнаете, как избежать распространенных ошибок.В этой книге вы найдете описания упражнений из йоги, пилатеса, стретчинга и фитбола. Вы узнаете, что для тренироваться необязательно покупать дорогостоящее оборудование и ходить в дорогие фитнес-центры. Вы сможете сами составить для себя индивидуальный комплекс упражнений. Помните, что силовыми упражнениями заниматься могут мужчины и женщины (даже беременные), молодые и старые, полные и худые, опытные спортсмены и новички, никогда прежде не дружившие со спортом.

    Лиз Непорент, Сюзанна Шлозбер, Ширли Арчер - Бодибилдинг для "чайников" [2017, PDF, RUS]
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 5/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:



      Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню




        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Top 10 за месяц (Книги)

        Орлов А.С. Георгиев В.А. Георгиева Н.Г. Сивохина Т.А. – История России. Учебник. 4-е издание [Ковбасюк Всеволод, 2018, 64 kbps, MP3]

        (скачиваний: 119)
        Орлов А.С. - История России [2011, PDF / DjVu, RUS]

        (скачиваний: 105)
        Пасечник В.В. - Биология. Многообразиепокрытосеменных растений. 6 кл. Учебник [2016, PDF, RUS]

        (скачиваний: 99)
        Dan Brown / Дэн Браун - Сборник книг (7 книг) [2004 - 2018, FB2 / EPUB / MOBI, RUS]

        (скачиваний: 88)
        (Английский язык) V. Kuzovlev, N. Lapa / В.П. Кузовлев, Н.М. Лапа - English Reader 6 / Английский язык. Книга для чтения. 6 класс. [2015 г., PDF, ENG]

        (скачиваний: 80)
        Окружающий мир. 2 класс. Электронное приложение к учебнику А.А. Плешакова [2012, RUS]

        (скачиваний: 80)
        (Английский язык) Верещагина И.Н. Афанасьева О.В. - Аудиокурс для 5 класса (5 год обучения) [2009]

        (скачиваний: 77)
        Плешаков А.А. - Электронное приложение к учебнику «Окружающий мир». 1 класс [2011, RUS]

        (скачиваний: 76)
        Окружающий мир. 3 класс. Электронное приложение к учебнику А.А.Плешакова [2013, RUS]

        (скачиваний: 76)
        Левчук М. - Женское достоинство - сила притяжения мужчин [2017, PDF / EPUB / AZW3, RUS]

        (скачиваний: 75)