.
Авторизация | Регистрация
Хочешь лучшие торренты? Добавь свой email!
Добавить

Торрент скачать бесплатно фильмы, сериалы, игры, музыка, книги, программы, КПК

  • support: webmaster@trackerok.org
» » Oliver Korn, Sebastian Rudolf / Оливер Корн, Себастьян Рудольф - Sorgenlos und grubelfrei. I Wie der Ausstieg aus der Grubelfalle... / Не бойся будущего и не живи прошлым. Как научиться думать по-другому. Применение метакогнитивной... [2018, DjVu, RUS] торрент скачать бесплатно


    Oliver Korn, Sebastian Rudolf / Оливер Корн, Себастьян Рудольф - Sorgenlos und grubelfrei. I Wie der Ausstieg aus der Grubelfalle... / Не бойся будущего и не живи прошлым. Как научиться думать по-другому. Применение метакогнитивной... [2018, DjVu, RUS] торрент скачать бесплатно

    Опубликовал: fregat | Дата: 14-06-2018, 10:10 | .torrent скачали: 21

    Oliver Korn, Sebastian Rudolf / Оливер Корн, Себастьян Рудольф - Sorgenlos und grubelfrei. I Wie der Ausstieg aus der Grubelfalle... / Не бойся будущего и не живи прошлым. Как научиться думать по-другому. Применение метакогнитивной... [2018, DjVu, RUS]Год издания: 2018
    Автор: Oliver Korn, Sebastian Rudolf/Оливер Корн, Себастьян Рудольф
    Переводчик: Александр Владимирович Коченгин
    Жанр или тематика: Метакогнитивная психотерапия
    Издательство: Гуманитарный центр
    ISBN: 978-3-621-28261-1 (нем.), 978-617-7528-11-0
    Язык: Русский
    Формат: DjVu
    Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
    Интерактивное оглавление: Да
    Количество страниц: 196

    Описание
    Каждому из нас знакомы ситуации, когда мы виним себя в том, что что-то сделали не так, или когда мы, боясь предстоящего важного события, лишаем себя необходимой смелости. Это - вполне нормальные явления, но когда они входят в привычку и лишают жизнь красок, необходимо принимать меры, и желательно на этапе, когда Вы еще в силах сделать это сами, без привлечения специалиста. Именно с этой целью и написана эта книга, а инструментом для борьбы с такими привычками служит метакогнитивная терапия. Она учит не зацикливаться на содержании мыслей, а научиться изменить свой подход к ним. Важно не то, о чем мы думаем, а то, как мы об этом думаем. Это - золотое правило метакогнитивного подхода. Множество реальных примеров из жизни, упражнений, опросников делают эту книгу полезным и легким в применении инструментом борьбы с нашими вредоносными привычками.
    Книга будет полезна как профессиональным психологам, терапевтам, консультантам, коучам, так и всем людям, которые хотят научиться управлять своими мыслями, а не становиться их рабами.

    Скриншоты для ознакомления




    Oliver Korn, Sebastian Rudolf/Оливер Корн, Себастьян Рудольф - Sorgenlos und grubelfrei. I Wie der Ausstieg aus der Grubelfalle.../Не бойся будущего и не живи прошлым. Как научиться думать по-другому. Применение метакогнитивной... [2018, DjVu, RUS]
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 5/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:

  • Донки Панч / Морская прогулка / Donkey punch (Оливер Блэкберн / Oliver Blackburn) [2008, Великобритания, триллер, DVD9 (custom)] (полная версия / unrated)
  • (New Age) OLIVER SERANO-ALVE (aka Oliver Shanti) Soft Motion Vol.1 - 1993, MP3, 320 kbps
  • (New Age) Oliver Serano-Alve (aka Oliver Shanti) Soft Motion Vol.1 - 1993, FLAC (tracks+.cue), lossless
  • (Trance) L.S.G. - Netherworld (incl. Oliver Lieb, Oliver Prime, John 00 Fleming and Incolumis Remixes) [JOOF024] [CDS] - 2006, FLAC (tracks), lossless
  • [английский] Charles Dickens - Oliver Twist Or The Parish Boys Progress (The Adventures Of Oliver Twist) / Чарльз Диккенс - Приключения Оливера Твиста [1839, PDF]
  • (Hard Bop, Post-Bop) Oliver Nelson - Meet Oliver Nelson - 1959 (1992 OJC), FLAC (tracks+.cue), lossless
  • (Power Metal) Oliver Magnum - Oliver Magnum - 1989, MP3, 320 kbps
  • [BAL][CRO](Поп-фолк) Oliver Dragojevic - Oliver (ремастерингальбомов 1975-2003 гг., 20 CD) - 2006, MP3, 224 kbps


    • Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню




        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Top 10 за месяц (Книги)

        Андрей Битов - Сборник книг [2013, 2014, FB2, RUS]

        (скачиваний: 131)
        Михаил Шпагин - ЧТО БЫЛО ДО... [DjVu]

        (скачиваний: 97)
        Достоевский Федор Михайлович - Бесы [Кирилл Радциг, 2013 г., 112 kbps, MP3]

        (скачиваний: 80)
        Солженицын Александр - Архипелаг ГУЛАГ [Сергей Гармаш, 2012 г., 128 kbps, MP3]

        (скачиваний: 72)
        Разинкина Н.М. - Стандартные фразы повседневного общения. Русско-английские соответствия: краткий справочник [2012, PDF, RUS]

        (скачиваний: 66)
        Левенталь В. - Занимательный английский. Том 1 [2000, PDF, RUS]

        (скачиваний: 62)
        Звезда инета - Инглиш М. - Английский для дебилов [2019, PDF, RUS]

        (скачиваний: 61)
        Dan Brown / Дэн Браун - Сборник книг (7 книг) [2004 - 2018, FB2 / EPUB / MOBI, RUS]

        (скачиваний: 59)
        Мокиенко В. М. - Давайте правильно говорить по-русски! Пословицы: как их правильно понимать и употреблять,толкование, происхождение, иноязычные соответствия[2017, PDF, RUS]

        (скачиваний: 55)
        Английский с Puzzle English - Жданов Ю. - Английский язык. Небанальный самоучитель.ЯЗЫКОВОЙ ДОПИНГ [2018, PDF, RUS]

        (скачиваний: 52)