.
Авторизация | Регистрация
Хочешь лучшие торренты? Добавь свой email!
Добавить

Торрент скачать бесплатно фильмы, сериалы, игры, музыка, книги, программы, КПК

  • support: webmaster@trackerok.org
» » Oliver Korn, Sebastian Rudolf / Оливер Корн, Себастьян Рудольф - Sorgenlos und grubelfrei. I Wie der Ausstieg aus der Grubelfalle... / Не бойся будущего и не живи прошлым. Как научиться думать по-другому. Применение метакогнитивной... [2018, DjVu, RUS] торрент скачать бесплатно


    Oliver Korn, Sebastian Rudolf / Оливер Корн, Себастьян Рудольф - Sorgenlos und grubelfrei. I Wie der Ausstieg aus der Grubelfalle... / Не бойся будущего и не живи прошлым. Как научиться думать по-другому. Применение метакогнитивной... [2018, DjVu, RUS] торрент скачать бесплатно

    Опубликовал: Админ | Дата: 14-06-2018, 10:10 | .torrent скачали: 0

    Oliver Korn, Sebastian Rudolf / Оливер Корн, Себастьян Рудольф - Sorgenlos und grubelfrei. I Wie der Ausstieg aus der Grubelfalle... / Не бойся будущего и не живи прошлым. Как научиться думать по-другому. Применение метакогнитивной... [2018, DjVu, RUS]Год издания: 2018
    Автор: Oliver Korn, Sebastian Rudolf/Оливер Корн, Себастьян Рудольф
    Переводчик: Александр Владимирович Коченгин
    Жанр или тематика: Метакогнитивная психотерапия
    Издательство: Гуманитарный центр
    ISBN: 978-3-621-28261-1 (нем.), 978-617-7528-11-0
    Язык: Русский
    Формат: DjVu
    Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
    Интерактивное оглавление: Да
    Количество страниц: 196

    Описание
    Каждому из нас знакомы ситуации, когда мы виним себя в том, что что-то сделали не так, или когда мы, боясь предстоящего важного события, лишаем себя необходимой смелости. Это - вполне нормальные явления, но когда они входят в привычку и лишают жизнь красок, необходимо принимать меры, и желательно на этапе, когда Вы еще в силах сделать это сами, без привлечения специалиста. Именно с этой целью и написана эта книга, а инструментом для борьбы с такими привычками служит метакогнитивная терапия. Она учит не зацикливаться на содержании мыслей, а научиться изменить свой подход к ним. Важно не то, о чем мы думаем, а то, как мы об этом думаем. Это - золотое правило метакогнитивного подхода. Множество реальных примеров из жизни, упражнений, опросников делают эту книгу полезным и легким в применении инструментом борьбы с нашими вредоносными привычками.
    Книга будет полезна как профессиональным психологам, терапевтам, консультантам, коучам, так и всем людям, которые хотят научиться управлять своими мыслями, а не становиться их рабами.

    Скриншоты для ознакомления




    Oliver Korn, Sebastian Rudolf/Оливер Корн, Себастьян Рудольф - Sorgenlos und grubelfrei. I Wie der Ausstieg aus der Grubelfalle.../Не бойся будущего и не живи прошлым. Как научиться думать по-другому. Применение метакогнитивной... [2018, DjVu, RUS]
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 4/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:

  • (New Age) OLIVER SERANO-ALVE (aka Oliver Shanti) Soft Motion Vol.1 - 1993, MP3, 320 kbps
  • (New Age) Oliver Serano-Alve (aka Oliver Shanti) Soft Motion Vol.1 - 1993, FLAC (tracks+.cue), lossless
  • (Trance) L.S.G. - Netherworld (incl. Oliver Lieb, Oliver Prime, John 00 Fleming and Incolumis Remixes) [JOOF024] [CDS] - 2006, FLAC (tracks), lossless
  • [английский] Charles Dickens - Oliver Twist Or The Parish Boys Progress (The Adventures Of Oliver Twist) / Чарльз Диккенс - Приключения Оливера Твиста [1839, PDF]
  • (Hard Bop, Post-Bop) Oliver Nelson - Meet Oliver Nelson - 1959 (1992 OJC), FLAC (tracks+.cue), lossless
  • (Power Metal) Oliver Magnum - Oliver Magnum - 1989, MP3, 320 kbps
  • [BAL][CRO](Поп-фолк) Oliver Dragojevic - Oliver (ремастерингальбомов 1975-2003 гг., 20 CD) - 2006, MP3, 224 kbps
  • События Прошедшей Недели с Джоном Оливером / Last Week Tonight with John Oliver / Сезон: 3 / Серии: 5 () (Джон Оливер / John Oliver) [2016, новости, сатира, комедия, HDTVRip] Original + Rus Subs (hvblack)


    • Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню




        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Top 10 за месяц (Книги)