.
Авторизация | Регистрация
Хочешь лучшие торренты? Добавь свой email!
Добавить

Торрент скачать бесплатно фильмы, сериалы, игры, музыка, книги, программы, КПК

  • support: webmaster@trackerok.org
» » Oliver Korn, Sebastian Rudolf / Оливер Корн, Себастьян Рудольф - Sorgenlos und grubelfrei. I Wie der Ausstieg aus der Grubelfalle... / Не бойся будущего и не живи прошлым. Как научиться думать по-другому. Применение метакогнитивной... [2018, DjVu, RUS] торрент скачать бесплатно


    Oliver Korn, Sebastian Rudolf / Оливер Корн, Себастьян Рудольф - Sorgenlos und grubelfrei. I Wie der Ausstieg aus der Grubelfalle... / Не бойся будущего и не живи прошлым. Как научиться думать по-другому. Применение метакогнитивной... [2018, DjVu, RUS] торрент скачать бесплатно

    Опубликовал: fregat | Дата: 14-06-2018, 10:10 | .torrent скачали: 16

    Oliver Korn, Sebastian Rudolf / Оливер Корн, Себастьян Рудольф - Sorgenlos und grubelfrei. I Wie der Ausstieg aus der Grubelfalle... / Не бойся будущего и не живи прошлым. Как научиться думать по-другому. Применение метакогнитивной... [2018, DjVu, RUS]Год издания: 2018
    Автор: Oliver Korn, Sebastian Rudolf/Оливер Корн, Себастьян Рудольф
    Переводчик: Александр Владимирович Коченгин
    Жанр или тематика: Метакогнитивная психотерапия
    Издательство: Гуманитарный центр
    ISBN: 978-3-621-28261-1 (нем.), 978-617-7528-11-0
    Язык: Русский
    Формат: DjVu
    Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
    Интерактивное оглавление: Да
    Количество страниц: 196

    Описание
    Каждому из нас знакомы ситуации, когда мы виним себя в том, что что-то сделали не так, или когда мы, боясь предстоящего важного события, лишаем себя необходимой смелости. Это - вполне нормальные явления, но когда они входят в привычку и лишают жизнь красок, необходимо принимать меры, и желательно на этапе, когда Вы еще в силах сделать это сами, без привлечения специалиста. Именно с этой целью и написана эта книга, а инструментом для борьбы с такими привычками служит метакогнитивная терапия. Она учит не зацикливаться на содержании мыслей, а научиться изменить свой подход к ним. Важно не то, о чем мы думаем, а то, как мы об этом думаем. Это - золотое правило метакогнитивного подхода. Множество реальных примеров из жизни, упражнений, опросников делают эту книгу полезным и легким в применении инструментом борьбы с нашими вредоносными привычками.
    Книга будет полезна как профессиональным психологам, терапевтам, консультантам, коучам, так и всем людям, которые хотят научиться управлять своими мыслями, а не становиться их рабами.

    Скриншоты для ознакомления




    Oliver Korn, Sebastian Rudolf/Оливер Корн, Себастьян Рудольф - Sorgenlos und grubelfrei. I Wie der Ausstieg aus der Grubelfalle.../Не бойся будущего и не живи прошлым. Как научиться думать по-другому. Применение метакогнитивной... [2018, DjVu, RUS]
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 3/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:

  • Сноуден / Snowden (Оливер Стоун / Oliver Stone) [2016, Франция, Германия, США, триллер, драма, биография, BDRemux 1080p] Dub + Original (Eng) + Sub (Rus, Eng)
  • Одноклассницы и тайна пиратского золота / St Trinians 2: The Legend of Frittons Gold (Оливер Паркер, Барнеби Томпсон / Oliver Parker, Barnaby Thompson) [2009, Великобритания, комедия, приключения,DVD5] MVO Sub rus
  • (New Age) OLIVER SERANO-ALVE (aka Oliver Shanti) Soft Motion Vol.1 - 1993, MP3, 320 kbps
  • (New Age) Oliver Serano-Alve (aka Oliver Shanti) Soft Motion Vol.1 - 1993, FLAC (tracks+.cue), lossless
  • (Trance) L.S.G. - Netherworld (incl. Oliver Lieb, Oliver Prime, John 00 Fleming and Incolumis Remixes) [JOOF024] [CDS] - 2006, FLAC (tracks), lossless
  • [английский] Charles Dickens - Oliver Twist Or The Parish Boys Progress (The Adventures Of Oliver Twist) / Чарльз Диккенс - Приключения Оливера Твиста [1839, PDF]
  • (Hard Bop, Post-Bop) Oliver Nelson - Meet Oliver Nelson - 1959 (1992 OJC), FLAC (tracks+.cue), lossless
  • (Power Metal) Oliver Magnum - Oliver Magnum - 1989, MP3, 320 kbps


    • Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню




        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Top 10 за месяц (Книги)

        Орлов А.С. Георгиев В.А. Георгиева Н.Г. Сивохина Т.А. – История России. Учебник. 4-е издание [Ковбасюк Всеволод, 2018, 64 kbps, MP3]

        (скачиваний: 125)
        Орлов А.С. - История России [2011, PDF / DjVu, RUS]

        (скачиваний: 106)
        Пасечник В.В. - Биология. Многообразиепокрытосеменных растений. 6 кл. Учебник [2016, PDF, RUS]

        (скачиваний: 99)
        Dan Brown / Дэн Браун - Сборник книг (7 книг) [2004 - 2018, FB2 / EPUB / MOBI, RUS]

        (скачиваний: 91)
        Левчук М. - Женское достоинство - сила притяжения мужчин [2017, PDF / EPUB / AZW3, RUS]

        (скачиваний: 84)
        Окружающий мир. 2 класс. Электронное приложение к учебнику А.А. Плешакова [2012, RUS]

        (скачиваний: 83)
        (Английский язык) V. Kuzovlev, N. Lapa / В.П. Кузовлев, Н.М. Лапа - English Reader 6 / Английский язык. Книга для чтения. 6 класс. [2015 г., PDF, ENG]

        (скачиваний: 80)
        (Английский язык) Верещагина И.Н. Афанасьева О.В. - Аудиокурс для 5 класса (5 год обучения) [2009]

        (скачиваний: 78)
        Плешаков А.А. - Электронное приложение к учебнику «Окружающий мир». 1 класс [2011, RUS]

        (скачиваний: 78)
        Окружающий мир. 3 класс. Электронное приложение к учебнику А.А.Плешакова [2013, RUS]

        (скачиваний: 77)