.
Авторизация | Регистрация

trackerok.org

Торрент скачать бесплатно фильмы, сериалы, игры, музыка, книги, программы, КПК Книги торрент скачать Здоровое питание - Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг - Еда и мозг. Кулинарная книга [2019, PDF, RUS] торрент скачать бесплатно


    Здоровое питание - Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг - Еда и мозг. Кулинарная книга [2019, PDF, RUS] торрент скачать бесплатно

    Дата: 3-02-2020, 12:12 | .torrent скачали: 0

    Здоровое питание - Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг - Еда и мозг. Кулинарная книга [2019, PDF, RUS]Год издания: 2019
    Автор: Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
    Жанр или тематика: Кулинария
    Издательство: Манн, Иванов и Фербер; Москва
    ISBN: 978-5-00146-186-9
    Серия: Здоровое питание
    Язык: Русский
    Формат: PDF
    Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)
    Интерактивное оглавление: Да
    Количество страниц: 165

    Описание
    О книге
    Книга рецептов без глютена - дополнение к бестселлеру "Еда и мозг".
    Каждый день выбирая то или иное блюдо, мы принимаем самое важное решение за сутки.
    Наш мозг гиперчувствителен к тому, что мы едим. Глютен и переизбыток углеводов ухудшают его работу, а симптомы мы обнаруживаем слишком поздно, когда болезнь уже необратима. Сахар и крахмалосодержащие продукты (хлеб, картофель, рис, макаронные изделия) избыточно нагружают организм и вредят мозгу.
    Здоровье мозга и его способность правильно функционировать напрямую зависят от углеводов и сахаров. Если вы хотите дожить до 85 лет и сохранить ясность ума, самое время взять свой рацион под контроль, сократив потребление углеводов до 60-80 г в сутки.
    Дэвид Перлмуттер разработал комплексную систему питания, благодаря которой можно поддерживать здоровье и работоспособность мозга сразу двумя способами: заменить крахмалосодержащие продукты полезными и вкусными (с низким содержанием углеводов), а также вернуть в рацион жиры, жизненно необходимые для здоровья каждой клетки нашего организма. Он собрал рецепты из самых разных кухонь мира, а также модифицировал привычные и всеми любимые блюда, что мы не отказывали себе в удовольствиях и ели здоровую пищу.
    Для кого эта книга
    Для всех, кто хочет быть здоров, сохранить до старости ясный ум и точеную фигуру.
    Для читателей бестселлера "Еда и мозг".
    Об авторах
    Дэвид Перлмуттер- член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил множество профессиональных наград, включая премии American College of Nutrition и Linus Pauling за исследования в области неврологии. Его статьи регулярно печатаются в медицинских изданиях. Выступает по всему миру с лекциями и мастер-классами о системе здоровья.
    Его книга "Еда и мозг" стала бестселлером 2013 года по версии New York Times. В ней доктор Дэвид Перлмуттер изложил новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания. По результатам исследований, который провел Дэвид и его команда, самый опасный белок для мозга - это глютен. Он содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех производных от этих продуктов.
    Глютен и глюкоза вызывают в организме воспаленное состояние мозга, о котором мы даже не подозреваем, так как в клетках мозга нет нервных окончаний. Неконтролируемое воспаление приводит к потере памяти, повышает риск развития неврологических заболеваний вплоть до развития болезней Паркинсона и Альцгеймера.
    Врач призывает делать упор в своем ежедневном рационе на мясо, рыбу, жир, яйца, и постараться исключить хлебобулочные изделия и углеводы.
    Кристин Лоберг- профессиональный писатель. Автор нескольких бестселлеров, опубликованных в The New York Times и The Wall Street Journal. Выпускница Корнельского университета.


    Скриншоты для ознакомления



    Здоровое питание - Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг - Еда и мозг. Кулинарная книга [2019, PDF, RUS]

    Здоровое питание - Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг - Еда и мозг. Кулинарная книга [2019, PDF, RUS] торрент скачать бесплатно
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 4/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:

  • Здоровое питание и диеты [v1.1, Здоровье и фитнес, iOS 3.2.1, RUS]
  • Толстый, больной и почти мёртвый / Fat, Sick & Nearly Dead (Джо Кросс, Курт Энгфер) [2010, документальный (здоровое питание), HDRip]
  • Здоровое питание - Браунер Михаэль - Вегетарианская кухня для гурманов [2002, PDF, RUS]
  • Серия: "Помощники на кухне" - (Мультиварка Мультиварка.Готовим для детей Мультиварка.Здоровое питание) [2012-2013, PDF, RUS] Обновлено 10.11.2015г.
  • Кулинария. Здоровое питание - (Вегетарианская кухня Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров Сыроедение) [2013-2014, FB2, RUS] Обновлено 24.11.2014г.
  • Sadie Nardini - 14 Day Yoga Detox & Empowerment Course [2012 г., фитнес, йога, здоровое питание, DVDRip, ENG] (Видеоуроки)
  • Любимые рецепты. Здоровое питание - Левашева Е. (отв. ред.) - Быстрые пироги с овощами, фруктами, ягодами [2014, PDF, RUS]
  • Любимые рецепты. Здоровое питание - Левашева Е. (ред.) - Блюда для укрепления сосудов [2014, PDF, RUS]


    • Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню




        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Популярное

        Личная эффективность - Чатфилд Том - Критическое мышление: Анализируй, сомневайся, формируй своё мнение [2019, PDF, RUS]

        (скачиваний: 122)
        Методика доктора Борщенко - Борщенко И.А. - Опасный / безопасный фитнес глазами врача [2018, PDF, RUS]

        (скачиваний: 101)
        Волкова П.Д. - История искусства. Иллюстрированный атлас [2018, PDF, RUS]

        (скачиваний: 100)
        Шамов В. В. - Новосибирские сказки [2003, DjVu, RUS]

        (скачиваний: 97)
        Пасечник В.В. - Биология. Многообразиепокрытосеменных растений. 6 кл. Учебник [2016, PDF, RUS]

        (скачиваний: 85)
        Филиппов В.В., Елисеев М.Б. - 100 главных битв Древней Руси и Московского Царства [2016, PDF, RUS]

        (скачиваний: 73)
        Мечи и сабли [2018, PDF, RUS]

        (скачиваний: 66)
        Богданова Алена - Простые обеды на каждый день за 45 минут [2017, PDF, RUS]

        (скачиваний: 64)
        Вагнер Яна - Вонгозеро (2 книги) [2011, 2013, FB2, RUS]

        (скачиваний: 62)
        Библиотека японской литературы - Разные авторы - Библиотека японской литературы (15 томов) [1981-2003, fb2, djvu, pdf, RUS]

        (скачиваний: 57)