.
Авторизация | Регистрация
Хочешь лучшие торренты? Добавь свой email!
Добавить

Торрент скачать бесплатно фильмы, сериалы, игры, музыка, книги, программы, КПК

  • support: webmaster@trackerok.org

Физкультура и здоровье - Колгушкин А.Н. - Целебный холод воды [1986, DjVu, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 1986
Автор: Колгушкин Александр Николаевич
Жанр: физкультура, закаливание
Издательство: Физкультура и спорт
Серия: Физкультура и здоровье-Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 131-Описание:
Автор этой книги, долгие годы занимающийся зимним плаванием, рассказывает о своем опыте закаливания холодной водой, об организации коллективов зимнего плавания; дает полезные советы и рекомендации начинающим моржам.
Книги серии Физкультура и здоровье предназначены тем, кто занимается физической культурой или хочет приобщиться к ней. В них рассказывается, как с ...
Рейтинг →
Просмотров: 362 | Комментариев: 0

Попов Г. В. , О. А. Сагоян, В. В. Диденко - У-ШУ. Путь к здоровью и гармонии [1989, DOC]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год выпуска: 1989
Автор: Г. В. Попов, О. А. Сагоян, В. В. Диденко
Жанр: Спорт
Издательство: "ИНТЕРПРИНТ" Москва
ISBN: 5—03—002253—8
Формат: DOC
Качество: OCR без ошибок
Количество страниц: 128
Описание: Работа Г. О таком странном сюжете не догадывалась даже Тимошенко. В. Самое интересное в это истории, что об этом Кравчук ничего не знал. Попова, О. А. Сагояна и В. В. Диденко является первым в советской спортивной литературе учебно-методическим пособием по китайской гимнастике у-шу. В ней подробно изложен гимнастический комплекс, имеющий ряд отличительных особенностей по сравнению с другими видами гимнастики. Значительное внимание уделено базовым движениям рук, бед...
Рейтинг →
Просмотров: 153 | Комментариев: 0

Попов Г.В., Сагоян О.А. - У-шу: философия движения [1990, PDF]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год выпуска: 1990
Автор: Попов Г.В., Сагоян О.А.
Жанр: Спорт
Издательство: "Книга" Москва
ISBN: 5-212-00491-8
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 332-Описание: Не все из тех, кто займется ушу после знакомства с данной книгой, достигнут больших высот в этом виде спорта. Но зато все обретут здоровье. Залогом этому служит многовековая история развития ушу в Китае, где им занимаются миллионы людей.-Доп. информация:

Попов Г.В., Сагоян О.А. - У-шу: философия движения [1990, PDF] скачать через торрент бесплатно...
Рейтинг →
Просмотров: 180 | Комментариев: 0

Фалеев А.В - Секреты силового тренинга [2009, DOC, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 2009
Автор: Фалеев А.В
Жанр: Спорт
Язык: Русский
Формат: DOC
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
Количество страниц: 204
Описание: Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих Спортсменов-силовиков. Особое внимание уделено технике силового тренинга, тренировочным циклам, Психологическому настрою, правильному питанию.
Для широкого круга читателей.
Скриншоты



Фалеев А.В - Секреты силового тренинга [2009, DOC, RUS] скачать через торрент бесплатно...
Рейтинг →
Просмотров: 172 | Комментариев: 0

Летфуллин Ирек - Как быстро сесть на шпагат [1998, DjVu, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год выпуска: 1998
Автор: Ирек Летфуллин
Жанр: руководство
Издательство: Камского политехнического института
ISBN: 5-230-29404-3
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 258
Описание: Данное пособие, с одной стороны служит справочником для развития гибкости для спортсменов в различных видах спорта, с другой - является практическим руководством по применению этого метода конкретно на тренировках или соревнованиях. Самое интересное в это истории, что об этом Воландеморт ничего не знал. Несомненно эта книга является ценным пособием для занимающихся восточными единоборствами.
Скриншоты



Летфуллин Ирек - Как быстро сесть на шпагат [...
Рейтинг →
Просмотров: 713 | Комментариев: 0

Жан-Пьер Клемансо - Анатомия фитнеса [2013, DjVu, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 2013
Автор: Жан-Пьер Клемансо
ISBN: 978-985-15-1849-0
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Описание:
Даются пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений для женщин, сопровождаемые цветными фотографиями и анатомическими иллюстрациями, позволяющими визуально определить группы мышц, которые вы хотели бы нарастить.
Для широкого круга читателей.

Жан-Пьер Клемансо - Анатомия фитнеса [2013, DjVu, RUS] скачать через торрент бесплатно...
Рейтинг →
Просмотров: 529 | Комментариев: 0

Б.К.С. Айенгар - Б.К.С. Айенгар - Прояснение йоги. Йога Дипика [1993, PDF, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 1993
Автор: Б.К.С. Айенгар
Переводчик: Е.О. Федотова
Жанр: Йога. Философия
Издательство: МЕДСИ XXI, Москва
ISBN: 5-87261-001-7
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 528
Описание: Книга "Прояснение Йоги" стала Библией современной йоги для сотен тысяч человек, ежедневно практикующих йогу по методу Айенгара во всем мире.
Это максимально полное наиболее профессиональное, иллюстрированное практическое руководство, написанное выдающимся мировым учителем йоги- Шри Б.К.С. Айенгаром.
"Прояснение Йоги"- является всеобъемлющим, точным первоисточником для посвященных и, одновременно, лучшим пособием для новичков, ищу...
Рейтинг →
Просмотров: 215 | Комментариев: 0

Физкультура и здоровье - Готовцев П.И. - Долголетие и физическая культура [1985, DjVu, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 1985
Автор: Готовцев П.И.
Жанр: физкультура, спорт
Издательство: Физкультура и спорт
Серия: Физкультура и здоровье-Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 99-Описание:
В книге излагаются современные представления о процессах старения, описываются различные признаки изменении в деятельности систем организма. Прикольно все это наверно придумал Китай потратив достаточно времени. Главное внимание уделяется практическим рекомендациям по использованию физической культуры и спорта в борьбе с преждевременной старостью. Приводятся программы и комплексы физических упраж...
Рейтинг →
Просмотров: 230 | Комментариев: 0

Добрина Н.А. - Питание для спортсменов [2013, DjVu, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 2013
Автор: Добрина Н.А.
Издательство: Человек
ISBN: 978-5-904885-02-1
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 160
Описание: Книга, предназначенная для спортсменов, рассказывает о том, как правильно питаться, занимаясь спортом. Особое внимание уделено биодобавкам.

Добрина Н.А. - Питание для спортсменов [2013, DjVu, RUS] скачать через торрент бесплатно...
Рейтинг →
Просмотров: 207 | Комментариев: 0

Дэвид Коултер - Анатомия Хатха-Йоги [2001, PDF, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 2001
Автор: Дэвид Коултер
Жанр: йога, фитнес
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 407
Описание: Анатомия Хатха-Йоги с точки зрения науки биомеханики.
--
The book presents the anatomy of yoga in scientific terms, while at the same time respecting its principles. The author discusses the basic premises of hatha yoga with foundational material accepted in biomedical sciences, expressly avoiding comment on non-physical concepts such as prana and the chakras. Postures are discussed in detail and depicted in excellent quality color photographs, accompanied by anatomical diagrams to illustrate ...
Рейтинг →
Просмотров: 382 | Комментариев: 0

Физкультура и здоровье - Мильнер Е.Г. - Выбираю бег! [1984, DjVu, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 1984
Автор: Мильнер Е.Г.
Жанр: физкультура, спорт
Издательство: Физкультура и спорт
Серия: Физкультура и здоровье-Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 84-Описание:
Автор книги делится своим опытом занятий оздоровительным бегом, рассказывает о том, как бег помог ему восстановить утраченное здоровье, знакомит с опытом работы смоленского клуба любителей бега Надежда, одним из организаторов которого он является.
Книга предназначена широкому кругу читателей.
Скриншоты



Физкультура и здоровье - Мильнер Е.Г. - Выбираю бег! [1984, DjVu, RUS] ...
Рейтинг →
Просмотров: 154 | Комментариев: 0

Игорь Борщенко - Система Живая Осанка. Уникальный курс постановки осанки за 30 дней [2012, FB2, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Игорь Борщенко - Система Живая Осанка
Уникальный курс постановки осанки за 30 дней-Автор:Игорь Борщенко
Год выпуска:2012
Жанр:Лечебная гимнастика, оздоровительные системы
Издательство:АСТ, Астрель, Метафора, ВКТ
ISBN:978-5-271-40027-8, 978-5-85407-089-8
Формат:FB2
Качество:eBook (изначально компьютерное)
Язык:Русский
Количество страниц:в книжном варианте - 240
Описание:Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные и...
Рейтинг →
Просмотров: 282 | Комментариев: 0

Chogyal Namkhai Norbu - Yantra Yoga: The Tibetan Yoga of Movement / Чогьял Намкай Норбу - Янтра-йога. Тибетская йога движения [2008, PDF, ENG]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 2008
Автор: Chogyal Namkhai Norbu/Чогьял Намкай Норбу
Жанр: Yantra Yoga
Издательство: Snow Lion Publications
ISBN-10:1559393084
ISBN-13: 978-1559393089
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 424-Описание: Янтра-йога — это древняя система тибетской йоги, включающая в себя движения тела, дыхательные упражнения и визуализации. "Янтру "Единство солнца и луны" в VIII веке великий учитель Падмасамбхава устно передал Вайрочане, тибетскому переводчику и учителю Дзогчена. Чогьял Намкай Норбу начал передавать эту глубокую йогу в 70-х годах прошлого века. Исключительные наставления, содержащиеся в этой книге, будут поле...
Рейтинг →
Просмотров: 261 | Комментариев: 0

Авербах Юрий. Бейлин Михаил - Путешествие в шахматное королевство [1972, DjVu, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 1972
Автор: Авербах Юрий. Бейлин Михаил
Жанр: Шахматная литература
Издательство: Москва. Физкультура и спорт
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 288
Описание: Авторы этой книги, гроссмейстер Ю. Л. Авербах и мастер М. А. Бейлин, — ровесники и старые товарищи по шахматному оружию. Много лет они выступают в шахматной печати, написали несколько книг (одну из них — совместно).
В этой книге авторы возложили на себя обязанности гидов в увлекательном путешествии читателя по шахматному королевству. От самых азов, от правил игры и ходов фигур, они ведут читателя к пониманию красоты и глубины древней игры.
Авторо...
Рейтинг →
Просмотров: 228 | Комментариев: 0

[Шахматы] Шахматы и шахматисты - Дамский Я., Шипов С. - Последняя интрига века: Каспаров - Крамник, Лондон 2000 [2000, DjVu, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 2000
Автор: Дамский Я., Шипов С.
Жанр: Комментарии к матчу
Издательство: М.: Элекс-КМ
ISBN: 5-93815-008-6
Серия: Шахматы и шахматисты: Представляет Яков Дамский
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 168
Описание: Матч на первенство мира в Лондоне на рубеже тысячелетий дал шахматистам нового короля, 14-го в истории Игры. О борьбе на шахматной доске и вокруг нее рассказывает эта книга.
Скриншоты



[Шахматы] Шахматы и шахматисты - Дамский Я., Шипов С. - Последняя интрига века: Каспаров - Крамник, Лондон 2000 [2000, DjVu, RUS] скачать через торрент бесплатно...
Рейтинг →
Просмотров: 156 | Комментариев: 0

Библиотечка шахматиста - Селезнев А.С. - 100 шахматных этюдов. Практикум по эндшпилю [2013, DjVu, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 2013
Автор: Селезнев А.С.
Издательство: Russian CHESS House/ Русский шахматный дом
ISBN: 978-5-94693-278-3
Серия: Библиотечка шахматиста
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 104
Описание: Сборник этюдов замечательного русского шахматного композитора Алексея Селезнева (1888-1967) не только погружает нас в удивительный мир красивых и запоминающихся идей доведенных до совершенной формы. Он незаменим при самостоятельной работе над шахматами, ведь этюды Селезнева тесно связаны с практической игрой и в большинстве своем носят учебный характер. Отметим также безупречность этюдов, выдержавших компьютерную проверку.
Для шир...
Рейтинг →
Просмотров: 251 | Комментариев: 0

[Шахматы] Библиотечка шахматиста - Блюменфельд Б.М. - Комбинация в шахматной партии [2010, DjVu, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 2010
Автор: Блюменфельд Б.М.
Жанр: Шахматный учебник
Издательство: М.: RUSSIAN CHESS HOUSE
ISBN: 978-5-94693-101-4
Серия: Библиотечка шахматиста
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 96
Описание: Книга известного советского мастера и теоретика Вениамина Марковича Блюменфельда (1886-1947) посвящена важнейшей составляющей шахматной партии — комбинационному искусству. Автор рассказывает о том, как находить и распознавать скрытые тактические ресурсы позиции, приводит позиции для самостоятельного решения, направленные на развитие комбинационного зрения. Практические советы автора, сохр...
Рейтинг →
Просмотров: 169 | Комментариев: 0

[Шашки] Вирный А.Я. - Немного о шашках, но по существу [2005, DjVu, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год выпуска: 2005
Автор: Вирный А.Я.
Издательство: М.: ФАИР-ПРЕСС
ISBN: 5-8183-0674-7
Формат: DjVu
Язык: Русский
Качество: отсканированные страницы
Количество страниц: 324
Описание: Автор книги, заслуженный тренер СССР и Украины А. Я. О таком странном сюжете не догадывалась даже Шакира. Вирный, вводит читателя в увлекательный мир шашек, раскрывая секреты правильного ведения игры, подробно объясняя стратегически и тактически важные приемы, и приводит поучительные примеры партий между выдающимися мастерами настоящего и прошлого. Для тренеров и широкого круга читателей.
Скриншоты



[Шашки] Вирный А.Я. - Немного о шашках, но по существу [2005...
Рейтинг →
Просмотров: 434 | Комментариев: 0

[Шахматы] Калиниченко Н.М. - Королевский гамбит [2011, PDF, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 2011
Автор: Калиниченко Н.М.
Жанр: Шахматный учебник
Издательство: М.: ООО Авером
ISBN: 978-5-8183-1634-5
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 384
Тираж: 2000 экз.
Описание:
Книга посвящена одному из наиболее острых и динамичных шахматных дебютов - древнему и вечно юному Королевскому гамбиту. Неоценима его роль в развитии тактического мышления шахматиста. Сколько од слагалось в его честь, сколько турниров было посвящено этому великолепному дебюту! Среди его поклонников П. Керес, Д. Бронштейн, Б. Спасский, Р. Фишер, В. Прикольно все это наверно придумал Жириновский потратив дост...
Рейтинг →
Просмотров: 178 | Комментариев: 0

Шахматный университет - Карпов А.Е., Калиниченко Н.М. - Учитесь играть Ферзевый гамбит [2014, DjVu, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 2014
Автор: Карпов А.Е., Калиниченко Н.М.
Издательство: Русский шахматный дом/Russian Chess House
ISBN: 978-5-946933-44-5
Серия: Шахматный университет#81
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 400-Описание: Новая книга многократного чемпиона мира Анатолия Карпова и автора более сорока книг, гроссмейстера Николая Калиниченко посвящена одному из самых сложных и стратегически содержательных начал - Отказанному Ферзевому гамбиту. На примерах партий, игранных сильнейшими гроссмейстерами, в ней рассказывается об интересных идеях, появившихся в последнее время в основных системах развития этого дебюта. Наряду с партиями п...
Рейтинг →
Просмотров: 331 | Комментариев: 0

Калиниченко Н. - Шахматные гамбиты [2010, PDF, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 2010
Автор: Калиниченко Н.
Издательство: Гранд-Фаир
ISBN: 978-5-8183-1616-1
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Количество страниц: 306
Описание: Автор предлагает вашему вниманию курс, охватывающий все основные гамбиты и гамбитные системы. Не начинайте с ферзевого гамбита или французской защиты, играйте открытые начала и гамбиты! Быть может, вы потерпите на первых порах несколько поражений, зато таким путем научитесь играть.
Скриншоты



Калиниченко Н. - Шахматные гамбиты [2010, PDF, RUS] скачать через торрент бесплатно...
Рейтинг →
Просмотров: 156 | Комментариев: 0

Шахматный университет - Огард Якоб - Защита в шахматах [2014, PDF, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 2014
Автор: Огард Якоб
Издательство: Russian CHESS House
ISBN: 978-5-94693-356-8
Серия: Шахматный университет
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Количество страниц: 408
Описание: Не упустите шанс повернуть игру в нужное вам русло! Используйте все возможности для грамотной защиты. В книге известного гроссмейстера и литератора Я. Огарда в увлекательной форме рассказывается об основных идеях и важнейших методах защиты с детально разобранными примерами и заданиями для самостоятельного решения.
Скриншоты



Шахматный университет - Огард Якоб - Защита в шахматах [2014, PDF, RUS] скачать через торрен...
Рейтинг →
Просмотров: 436 | Комментариев: 0

Калиниченко Н.М. - Курс шахматных окончаний [2014, PDF, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 2014
Автор: Калиниченко Н.М.
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-496-00605-7
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Количество страниц: 656
Описание: Активному шахматисту-практику не хватает времени на глубокое изучение эндшпиля, но определенный набор позиций должен знать каждый квалифицированный шахматист. Этой задаче и отвечает данная книга. Ее можно условно разделить на две части. В первой — теоретической — рассматриваются простые окончания, в которых уже известна конечная оценка, методы достижения выигрыша или ничьей. Во второй части книги читатель узнает методы реализации преимущества в эндшпиле, основные техни...
Рейтинг →
Просмотров: 134 | Комментариев: 0

Курцдорфер П. - Дао шахмат: 200 принципов изменить вашу игру [2007, DOC FB2, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 2007
Автор: Курцдорфер П.
Издательство: ФАИР
ISBN: 978-5-8183-1258-3
Язык: Русский
Формат: DOC FB2
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
Количество страниц: 224
Аннотация
Автор книги, Питер Курцдорфер, формулирует 200 принципов правильного ведения шахматной игры, подробно объясняя стратегические и технические приемы. Вилами по воде писано, сказал кто то из толпы, к чему не понятно. Следование принципам поможет вам повысить уровень шахматного мастерства, получить большее удовольствие от игры, проникнуть в суть шахмат и познать лежащую в их основе истину, посредством которой можно адаптировать законы шахматной игры ко всем аспектам повседневной жизни....
Рейтинг →
Просмотров: 144 | Комментариев: 0

Нанн Дж. - Шахматы. Лучшая книга по стратегиям и тактике игры [2014, PDF, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 2014
Автор: Нанн Дж.
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-496-00431-2
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 160
Описание: Если вы уже познакомились с основными правилами игры в шахматы, наступила пора осваивать тактику. Стратегически верное использование и планирование шахматных комбинаций позволит вам начать побеждать! Чем шире ваш арсенал тактических ходов и чем лучше вы умеете применять их, тем больше у вас шансов на победу.
Перед вами книга, которая последовательно и пошагово разъясняет тактику шахматной игры. Каждую комбинацию необходимо освоить и научиться применять на практике, прежде чем переходить к следующ...
Рейтинг →
Просмотров: 392 | Комментариев: 0

[Шахматы] Гельфер И. - Стратегия победы. Учебник позиционной игры (в 2-х тт) [2008, DjVu, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 2008
Автор: Гельфер И.
Переводчик: Слав М.
Жанр: Шахматный учебник
Издательство: М.: ОАО Типография Новости
ISBN: 978-5-88149-311-0 (Т. 1) 978-5-88149-312-7 (Т. 2)
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 208 + 208
Описание: Известный израильский тренер, мастер ФИДЕ Исраэля Гельфер, воспитавший ряд гроссмейстеров и мастеров, собрал и систематизировал многочисленные примеры из классических и современных партий, освещающие все аспекты стратегии шахмат.
Книга выдержала уже несколько изданий на английском, иврите и других языках. На современном этапе нашей жизни довольно заманчив...
Рейтинг →
Просмотров: 170 | Комментариев: 0

[Шахматы] Славин И.Л. - Стратегия атаки и защиты: II, I разряды, КМС [2011, DjVu, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 2011
Автор: Славин И.Л.
Жанр: Шахматная монография
Издательство: Архангельск, Правда Севера
ISBN: 978-5-85879-722-7
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 256
Описание: В монографии широко рассматриваются вопросы атаки и защиты. Приведено большое количество примеров с подробными комментариями и вопросами по тексту партии. Книги данной серии "Школа стратегии" рекомендуются для углубленного изучения шахматной тематики.
Методика полезна для самообучения.
Книги предназначены для любителей шахмат, разрядников и тренеров, желающих повысить силу и понимание шахматной игры.
Скриншоты



[Шахматы] Сла...
Рейтинг →
Просмотров: 293 | Комментариев: 0

[Шашки] Цинман Д.Л., Гнелицкий А.В. - Лучшие шашисты Республики Татарстан [2009, DjVu, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 2009
Автор: Цинман Д.Л., Гнелицкий А.В.
Издательство: нет
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 111
Вид шашек: русские/международные
Описание: Справочно-методическое пособие, знакомящее читателя с элитой шашечного спорта Республики Татарстан, начиная от одного из основоположников шашечного движения этой республики – Рашида Нежметдинова. Здесь приводится перечень спортсменов, внесших наибольший вклад в становление и развитие шашек в Татарстане. Каждому из перечисленных шашистов в книге предоставлено место для краткой биографии и примеров творчества в сопровождении диаграмм и коммента...
Рейтинг →
Просмотров: 126 | Комментариев: 0

[Шашки] Азаров А.Г. - Матч-реванш на звание Чемпиона мира по шашкам "64" [2004, DjVu, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 2004
Автор: Азаров А.Г.
Издательство: нет
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 28
Вид шашек: русские
Описание: Карманного формата памятная брошюра о состоявшемся в 2004 году в Якутии матче за звание чемпиона мира по русским шашкам. Сборник содержит в себе все партии матча с краткими комментариями одного из участников поединка (гроссмейстера Юрия Королёва); предисловие; напутственные слова организаторов матча; краткие биографии участников; а также небольшую статистику по ранее разыгранным званиям в этой шашечной дисциплине и несколько красочных памятных фотографий.
Скриншоты


...
Рейтинг →
Просмотров: 150 | Комментариев: 0

[Шашки] Ряэк П.М. - 7 матчей на первенство мира по шашкам [1972, PDF, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год выпуска: 1972
Составитель: Ряэк П.М.
Издательство: ЦС ДСО "Йыуд"
Формат: PDF
Язык: Русский
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 88
Описание: В этом сборнике представлены партии семи матчей на первенство мира. Участником всех этих поединков был выдающийся советский шашист, международный гроссмейстер ИСЕР ИОСИФОВИЧ КУПЕРМАН, которому в нынешнем году исполняется 50 лет. Этой юбилейной дате и посвящен этот сборник.
Скриншоты



[Шашки] Ряэк П.М. - 7 матчей на первенство мира по шашкам [1972, PDF, RUS] скачать через торрент бесплатно...
Рейтинг →
Просмотров: 254 | Комментариев: 0

[Шашки] Рубинчик Л.С. - Третий всесоюзный шашечный чемпионат [1929, DjVu, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 1929
Автор: Рубинчик Л.С.
Издательство: ВСФК "Шахматный листок"
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 86
Вид шашек: русские
Описание: Данное издание представляет из себя сборник 50-ти лучших партий, сыгранных в третьем всесоюзном чемпионате по русским шашкам (третий чемпионат СССР). Партии снабжены диаграммами, а также комментариями и примечаниями самих участников чемпионата (В.Бакуменко, С.Гордона, В.Лисенко, П.Мазурка, Л.Потапова, А.Сидлина, М.Смоляка). В начале книги даётся небольшое авторское вступление с исторической справкой о первых чемпионатах СССР, приводится список всех участников III-го чемпионата...
Рейтинг →
Просмотров: 230 | Комментариев: 0

[Шашки] Литвинович В.С., Негра Н.Н. - Курс шашечных дебютов [1985, DjVu, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 1985
Автор: Литвинович В.С., Негра Н.Н.
Издательство: Полымя
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 256
Вид шашек: русские
Описание: Учебник по теории дебютов в русских шашках, здесь подробно рассматриваются основные варианты при различных начальных ходах, в конце вариантов даётся оценка возникающей позиции. С момента издания книги и примерно до начала 2000-х годов "Курс шашечных дебютов" являлся одной из главных настольных книг любого шашиста-разрядника. В наши дни, благодаря развитию компьютерных программ, многие варианты и схемы дебютов из книги были пересмотрены и уточнены (в некоторых случаях - и опровергн...
Рейтинг →
Просмотров: 245 | Комментариев: 0

[Шашки] Фазылов М. А. - Мои избранные партии [2005 г., PDF, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год выпуска: 2005
Автор: Фазылов М. Белая ворона, сказал кто то из толпы, к чему не понятно. А.
Издательство: Черкассы издание автора 2005 г.
Формат: PDF
Язык: Русский
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 106
Описание:
Книга гроссмейстера М. Фазылова Мои избранные партии посвящена шашечным началам, которые ранее не освещались в литературе. Этим и актуальна. При изложении материалаавтор использовал практический опыт крупнейших турниров последних лет.
Книга предназначена для квалифицированных шашистов. С большим успехом может быть использована тренерами для повышения уровня игры, а также подготовки к турнирам различного масштаба.
Книга знакомит читат...
Рейтинг →
Просмотров: 159 | Комментариев: 0

For dummies - James Eade / Джеймс Ид - Chess for dummies / Шахматы для чайников. 2nd edition [2005, PDF, ENG]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:
Год: 2005
Автор: James Eade Джеймс Ид
Издательство: Willey Published
ISBN: 13-978-0-7645-8404-6
Серия: For dummies
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 387
Описание: Книга посвящена самой популярной интеллектуальной игре — шахматам. В ней рассматриваются основы игры в шахматы, а также описывается специальная "шахматная" терминология. На примерах знаменитых партий читатели познакомятся с важнейшими тактическими комбинациями из арсенала ведущих гроссмейстеров. О таком странном сюжете не догадывалась даже Бритни Спирс. Автор книги, сам опытный шахматист, объяснит читателям правила р...
Рейтинг →
Просмотров: 375 | Комментариев: 0

[Шахматы] Авербах Ю.Л. и др. - Шахматная школа [2004, DjVu, RUS]

Опубликовал: fregat | Дата: 27-02-2015, 00:07 | Рубрика:

-Год выпуска:2004-Автор:Авербах Ю. Л., Котов А. А., Юдович М. М.-Жанр:шахматная литература-Серия:Шахматы-Издательство:Ростов на Дону. Феникс-ISBN:5-222-04441-6-Формат:DjVu-Качество:Отсканированные страницы-Количество страниц:352-Язык:русский-Тираж:5000 экз.-Опубликовано группой
Скриншоты



[Шахматы] Авербах Ю.Л. и др. - Шахматная школа [2004, DjVu, RUS] скачать через торрент бесплатно...
Рейтинг →
Просмотров: 192 | Комментариев: 0

↓ Меню




↓ Опрос

Вы добавили сайт в закладки?
Да
Нет


Top 10 за месяц (Книги)

Орлов А.С. Георгиев В.А. Георгиева Н.Г. Сивохина Т.А. – История России. Учебник. 4-е издание [Ковбасюк Всеволод, 2018, 64 kbps, MP3]

(скачиваний: 120)
Орлов А.С. - История России [2011, PDF / DjVu, RUS]

(скачиваний: 105)
Пасечник В.В. - Биология. Многообразиепокрытосеменных растений. 6 кл. Учебник [2016, PDF, RUS]

(скачиваний: 99)
Dan Brown / Дэн Браун - Сборник книг (7 книг) [2004 - 2018, FB2 / EPUB / MOBI, RUS]

(скачиваний: 89)
Окружающий мир. 2 класс. Электронное приложение к учебнику А.А. Плешакова [2012, RUS]

(скачиваний: 82)
(Английский язык) V. Kuzovlev, N. Lapa / В.П. Кузовлев, Н.М. Лапа - English Reader 6 / Английский язык. Книга для чтения. 6 класс. [2015 г., PDF, ENG]

(скачиваний: 80)
Левчук М. - Женское достоинство - сила притяжения мужчин [2017, PDF / EPUB / AZW3, RUS]

(скачиваний: 78)
(Английский язык) Верещагина И.Н. Афанасьева О.В. - Аудиокурс для 5 класса (5 год обучения) [2009]

(скачиваний: 77)
Плешаков А.А. - Электронное приложение к учебнику «Окружающий мир». 1 класс [2011, RUS]

(скачиваний: 76)
Окружающий мир. 3 класс. Электронное приложение к учебнику А.А.Плешакова [2013, RUS]

(скачиваний: 76)