Последнее обновление раздач 19.01.2018
.
Авторизация | Регистрация
Хочешь лучшие торренты? Добавь свой email!
Добавить

Торрент скачать бесплатно фильмы, сериалы, игры, музыка, книги, программы, КПК

» » Going Upside Down: A Beginners Guide to Inverting for BJJ DVD by Budo Jake [2014, Brazilian Jiu-Jitsu, DVDRip, ENG] (Видеоурок) торрент скачать бесплатно




    Going Upside Down: A Beginners Guide to Inverting for BJJ DVD by Budo Jake [2014, Brazilian Jiu-Jitsu, DVDRip, ENG] (Видеоурок) торрент скачать бесплатно

    Опубликовал: Админ | Дата: 1-05-2015, 05:53 | Просмотров: 62

    Тематика: Brazilian Jiu-Jitsu
    Тип раздаваемого материала: Видеоурок
    Продолжительность: 00:36:30
    Год выпуска: 2014
    Язык: Английский
    Перевод: Отсутствует

    Описание
    Going Upside Down: A Beginner\'s Guide to Inverting for BJJ DVD by Budo Jake.
    In "Going Upside Down" Gracie Barra black belt Budo Jake teaches the very basics of learning how to invert. While inverting is very common in "modern jiu-jitsu" as a way to attack and sweep (berimbolo), not many instructors are able to break it down into a way that beginners can understand. With his vast training experience, Jake shows a variety of drills that will make you more comfortable inverting as a way to not only improve your guard recovery, but also to make your jiu-jitsu training more fun. "Going Upside Down" starts out as Jake does commentary over high level competitors using inversions in competition and then he gives you plenty of drills to work on by yourself and with a partner.
    Chapters
    1 Inversion concept
    2 BJJ match analysis
    3 Precautions
    4 Solo inversion drill
    5 Partner inversion drill (holding ankle)
    6 Partner inversion drill (not holding ankle)
    7 Partner inversion drill (roll around)
    8 Partner inversion drill (dynamic)
    9 Partner inversion drill (holding pant)
    10 Partner inversion drill (holding both pants)
    11 Forward roll 1
    12 Forward roll 2
    13 Back roll
    14 Granby roll (stay on top)
    15 Granby roll (roll to guard)
    16 Partner Inversion Granby drill
    17 Invert recover full guard drill
    18 Invert recover half guard drill
    19 No grip invert recover drill
    20 Conclusion
    Релиз группы:
    Качество: DVDRip
    Формат: AVI
    Видео кодек: H.264
    Аудио кодек: MP3
    Видео: MPEG4 Video (H264) 640x360 30fps
    Аудио: MP3 48000Hz stereo 128kbps

    Скриншоты для ознакомления




    Going Upside Down: A Beginners Guide to Inverting for BJJ DVD by Budo Jake [2014, Brazilian Jiu-Jitsu, DVDRip, ENG] (Видеоурок)
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 3/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:

  • На расстоянии любви / Going the Distance (Нанетт Бурстейн / Nanette Burstein) [2010, США, комедия, мелодрама, Blu-ray disc (custom)] DUB Sub rus + original eng
  • (Downtempo, House, Trip-hop) Tosca - Going Going Going - 2017, MP3, 320 kbps
  • (Downtempo, House, Trip-Hop) [WEB] Tosca - Going Going Going - 2017, FLAC (tracks), lossless
  • (Disco, Electronic, Funk / Soul) [12"] [16 / 44.1] Easy Going - Easy Going - 1978, FLAC (tracks), lossless
  • (Deep House) Still Going - Still Going Theme (DFA2179) (WEB) 2007, FLAC (tracks), lossless
  • Billy Ocean - When the going get tough, the tough get going (клип к фильму "Жемчужина Нила" / OST-The Jewel of the Nile) [1986, Pop / Soul / RnB, SATRip]
  • (Blues, Rock) Stan Webb / ChickenShack - Going Up Going Down (The Anthology 1968-2001) - 2004, APE (image+.cue), lossless
  • Опочтарение / Going Postal / Terry Pratchetts Going Postal / Серии: 1-2 (2) (Джон Джонс / Jon Jones) [2010, фэнтези, комедия, приключения,BDRip-AVC] MVO (LostFilm) + Original + Sub (rus,eng)


    • Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню



        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Top 10 за месяц (Другое)