Последнее обновление раздач 19.01.2018
.
Авторизация | Регистрация
Хочешь лучшие торренты? Добавь свой email!
Добавить

Торрент скачать бесплатно фильмы, сериалы, игры, музыка, книги, программы, КПК

» » The Bar Method - Super Sculpting (Burr Leonard) [2011, фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоурок) торрент скачать бесплатно




    The Bar Method - Super Sculpting (Burr Leonard) [2011, фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоурок) торрент скачать бесплатно

    Опубликовал: Админ | Дата: 3-05-2015, 05:42 | Просмотров: 44

    Год выпуска: 2011
    Страна: USA
    Жанр: фитнес
    Язык: Английский
    Перевод: Отсутствует
    Продолжительность: 59:59 + 58:49-
    Описание
    The Bar Method - Super Sculpting 1
    Одна из основательниц Бар Метода Берр Леонард собрала воедино самые эффективные и быстродействующие упражнения Метода, усилила их применением мяча и гантелей и выпустила этот сборник из двух супер-целевых 59-минутных тренировок.
    Если вы хотите быстрых результатов, - возможно, это тренировка для вас!-The Bar Method integrates the fat-burning format of interval training, the muscle shaping technique of isometrics, the elongating principles of dance conditioning, and the science of physical therapy to create a revolutionary workout that quickly and safely reshapes your entire body. Its unique non-impact exercises target all major muscle groups and improve posture. The result is a recognizable ‘Bar Method’ body featuring long, lean thighs, sculpted arms, a lifted seat and flat abs.-Bar Method founder Burr Leonard has packaged together the Bar Method\'s most fast-acting body-reshaping moves into one super-targeted 59-minute workout. The exercises include four sets of thigh work and the Bar Method\'s famous \'pretzel with the ball\'. Burr also utilizes the Bar Method ball to zero in on problem areas such as the inner thighs and seat.
    What you\'ll need:a sturdy chair or portable bar, a soft strap for stretching, two free weights (2 to 4 pounds each) and a 7-inch diameter playground ball.
    -Level:Inter/Advan--Качество: DVDRip
    Формат: AVI
    Видео #1:DivX 5, 672 x 372, 16/9, 1 200 Kbps, 29.970 fps, 0.160 b/px - Vol. 1
    Видео #2:DivX 5, 672 x 384, 16/9, 1 489 Kbps, 29.970 fps, 0.193 b/px - Vol. 2
    Аудио:AC3, 192 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
    --Огромное спасибо за подарокLiefje!


    Скриншоты для ознакомления




    The Bar Method - Super Sculpting (Burr Leonard) [2011, фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоурок)
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 4/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:

  • Телефонный звонок в бар / Детективы из бара / Phone Call to the Bar / Tantei wa bar ni iru (Хасимото Хадзимэ / Hashimoto Hajime) [2011, Япония, криминал, драма, комедия, BDRip 720p] + Sub Rus + Sub Eng
  • Телефонный звонок в бар / Детективы из бара / Phone Call to the Bar / Tantei wa bar ni iru (Хасимото Хадзимэ / Hashimoto Hajime) [2011, Япония, криминал, драма, комедия, DVDRip] Sub rus
  • Cherry Lane - Blues By The Bar - Authentic Licks By The Blues Masters / Danny Gill [2010, блюзовые фразы, DVDRip + jam tracks, ENG] (Видеоурок)
  • (Electric Chicago Blues) Magic Slim And The Teardrops - Raising The Bar - 2010 [BPCD 5136], WavPack (image+.cue (iso.wv)), lossless
  • (Swing, Neo-Swing, Rockabilly, Blues) Eight To The Bar - Behind the Eight Ball - 1998, FLAC (tracks+.cue), lossless
  • [TR24][OF] Johnny Foreigner - AlwaysTheBarmaidNeverTheBar {Always The Barmaid Never The Bar} (Live Recordings 2013-14) - 2014 (Indie Rock)
  • (Drum & Bass) VA - Raise The Bar LP (Broken Audio Recordings [BRKN009]) WEB - 2010, FLAC (tracks) lossless
  • Al Kavadlo - Raising the Bar / Полное Руководство по Тренировкам на Турнике [2011, PDF, ENG]


    • Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню



        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Top 10 за месяц (Другое)